Barre egiteak abantail asko ditu. Hementxe jaso ditut 12: 1. Estresa murrizten du: Barre egiteak estresaren hormona (kortisola) murriztea eragiten du, eta, ondorioz, estresa desagerrarazten edo, gutxienez, murrizten laguntzen du. 2. Bizitza soziala hobetzen du: Mundu guztiari gustatzen zaio barre eragiten dioten … Jarraitu irakurtzen